Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc dài ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng đoạn/khu vực. Được biết, phương pháp này ngắn hạn cho những người đang bị đau lưng, đau cổ, có thể